Если вы хотите побеждать не только на татами, не бояться гулять по вечерним улицам и чувствовать себя защищенными – эта книга для вас.
Замечательные мастера боевых искусств международного уровня предлагают вам программу освоения техники и тактики ведения поединка с одним или несколькими противниками, часто вооруженными. Практика разнообразных ударов, приемов, бросков, стоек укрепит ваше здоровье и даст психологическую уверенность в себе, столь необходимую сегодня каждому из нас.

Автор: Линдер И.Б., Романова Т.А., Кузнецов С.В.
Издательство: РИПОЛ классик
Год издания: 2007
Страниц: 262
ISBN: 978-5-386-00213-8
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 6,7 Mb

Скачать: