Помогите отключить тест а то включаешь и поехали надоедает ждать так в биусе полазил и несмог отключить

Поищи в биосе пункт Quick Boot и включи его или пункт Boot Selftest и соответственно отключи.
Подробнее сказать смогу если дашь ссыль на PDF мануал к материнке, потому как гугл такой модели почему-то не знает.

Не оно?....

Похоже.

По этому мануалу тебя интересует пункт
Advanced BIOS Features --> Quick Power On Self Test.
Должен стоять в Enabled.

Клавиша "Esc" помогает!