Почитал одну статью о вреде работы за компьютером и вспомнил об оной полезной программе:
Все Вы знаете, что при длительной, непрерывной работе за компьютером возникает утомление. Постоянное утомление может привести не только к снижению трудоспособности пользователя ПК, но и к развитию "компьютерных" заболеваний, таких как:
компьютерный зрительный синдром (CVS)
синдром хронической усталости (RSI)
Утомление можно предотвратить, если вовремя сделать перерыв и выполнить упражнения для снятия усталости. Расслабление будет наиболее эффективным, если при этом слушать приятную классическую музыку.
Break Time подскажет Вам, когда необходимо сделать перерыв и воспроизведет Вашу любимую мелодию. Эта программа учитывает время, проведенное Вами за компь-ютером и строго следит, чтобы Вы не "переработали". Следуя рекомендациям программы, Вы сможете свести к минимуму негативное воздействие компьютера на Ваше здоровье.
ВОЗМОЖНОСТИ ПРОГРАММЫ
Напоминание о перерыве
Учет времени работы за компьютером
Индивидуальные настройки программы для каждого пользователя
Oтображение уровня Вашего утомления в окне Информатора
Воспроизводение звукового сигнала при начале и завершении перерыва
Воспроизводение музыки во время перерыва (поддерживаются: MID, WAV, MP3, OGG Vorbis)
10 классических мелодий в формате MIDI
Настраивание внешнего вида
Возможность блокирования компьютера на время перерыва
Многоязыковая поддержка
СИСТЕМНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ
Операционная система: Windows 98, ME, 2000, XP (рекомендуется Windows 2000 или Windows XP)
Процессор: Pentium и выше
Оперативная память: 32 Мб
Язык: английский, русский.
Сайт программы:_www.kadmi.com
Pass:
INKOGNI